蕨类植物一生中有两种姿态：孢子体及配子体。

上海龙凤419我们通常看到的绿色蕨类植物是它的孢子体，孢子体长到一定时期，在叶腋及叶片的背面或边缘，会产生由许多孢子囊组成的各种形状的孢子囊群，囊内会产生大量的孢子。大多数种类产生同型孢子，少数种类如卷柏、满江红产生大小及形态均不同的异型孢子。这些孢子特别小，就像灰尘，大部分为黄褐色或黑色，少数为绿色。孢子成熟后，孢子囊开裂而释放出孢子，成熟的孢子随风散布，遇到适宜的环境，即萌发成和孢子体迥然不同的配子体。

蕨类的配子体极小，一般直径不超过1厘米