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释迦果怎么吃，直接食用/做成奶昔/制成沙拉/炒饭
上海龙凤419释迦果怎么吃，直接食用/做成奶昔/制成沙拉/炒饭,释迦果就是番荔枝，不仅可以作为水果食用，还能够作为蔬菜食用。通常将释迦果剥皮去果核后就能直接使用，或者搅拌榨汁做奶昔，制成沙拉则可以起到减肥效果，还能加入炒饭之中
释迦果就是番荔枝，不仅可以作为水果食用，还能够作为蔬菜食用。通常将释迦果剥皮去果核后就能直接使用，或者搅拌榨汁做奶昔，制成沙拉则可以起到减肥效果，还能加入炒饭之中，吃起来香糯软腻，美容养颜。
1、直接食用
释迦果的果肉组织富含丰富的
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