菊花茶的功效与禁忌

菊花茶的主要功效有补充营养物质、塑形降脂和清热去火，此外还有明目、美白等功效。它是一种适合大众的饮品，但仍有部分人群不适宜饮用，如脾胃虚寒、菊花过敏的人群，尽量少饮或者不饮用。注意不要饮用过夜的茶水，防止腹泻。