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揭穿坚果的伪装,看看他们的真面目
上海龙凤419吃坚果的好处不用花花多说,宝宝们肯定都心知肚明.但是平日我们经常吃的坚果,并不是他们的真正面目.下面跟着花花一块去”揭穿”他们吧!
板栗
上海龙凤419板栗,又名栗子、风栗,原产于中国。栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿高,更是苹果的十几倍。其中所含的不饱和脂肪酸和各种维生素,有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
糖炒栗子
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