长期失眠或频繁的噩梦可能会导致人们精神不集中、工作效率下降以及身体健康恶化。这时需要注意卧室的风水布局，因为卧室内不当的摆放物品可能会引发噩梦。下面是小编为大家带来的卧室如何布局容易做噩梦，供大家参考。

闹钟
许多人将闹钟放在床头，但这实际上可能会严重干扰风水能量。规律的闹钟声可能会扰乱人体的生物钟，长期伴随这种声音入睡可能导致睡眠问题、焦虑、情绪低落，负面情绪逐渐积累，甚至可能引发自杀念头。
玩具
许多孩子或者富有童心的人可能在卧室摆放各种玩具。然而，具有浓烈气味的橡胶玩具和塑料玩具等应该避免放在床头，因为它们可能释放有毒有害的气体。长期吸入这些气体可能导致呼吸困难、神经系统紊乱，不仅容易引发噩梦，还可能危害身体健康。
梳妆镜
梳妆镜可以放在化妆台上或嵌在衣柜上，但不应该对着床头，也不应该放在床头的桌子上。晚上床头的镜子可能会带来邪气和阴气，扰乱卧室的能量场，导致睡觉时心神不安、恐惧不安，缺乏安全感，从而导致失眠、多梦和噩梦频繁。长期下去可能会让人疲惫不堪。
结婚照
结婚照可以放在卧室，但不应该挂在床头，最好放在离床较远的地方，或者做成相框摆放在梳妆台上。如果在床头挂大幅的结婚照，可能会让人感到沉闷、烦躁，无法正常入睡，或者在入睡后睡眠质量较差。
手机
手机会产生辐射，即使手机处于关闭状态，辐射也可能一直存在，对大脑造成一定程度的损害。将手机放在床头睡觉可能导致头晕、记忆力下降、情绪暴躁、噩梦频繁和神经衰弱，因此最好避免这种习惯。