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黑花生的功效与作用

黑花生的功效与作用

美容养颜：黑花生富含的黑色素能延缓肌肤衰老，预防肌肤老化。缓解溃疡：含有的谷氨酸能促进细胞再生，缓解溃疡。提高记忆力：能促进人们脑细胞的发育，增强脑细胞的活性。预防心脑血管疾病：它能清除身体中自由基，防止血小板凝结。

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海金沙的功效与作用及禁忌

海金沙的功效与作用及禁忌

利尿通淋：用于各种淋症以及小便疼痛、不通畅等病症治疗。治疗肝炎：煎制服用治疗肝炎效果十分显著。利胆：多用于胆结石治疗，能起到利胆排石的效果。另外，它具有毒性，不要过量食用。肾虚的人群也不要食用，会加重病情。

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辣木籽的功效及吃法

辣木籽的功效有补充营养、调节血糖和去除口臭，由于其富含的丰富蛋白，可为人体提供必要的热量和元素。它的吃法是剥开外壳，嚼碎白籽，及时饮水，此外将剩下的外壳泡水饮用。一天不要使用超过5颗，注意孕妇和幼儿不要使用。

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藏红花的功效与禁忌

功效：治疗抑郁，其提取物与抗抑郁药物功效相似；抗击焦虑，与抗焦虑药物药效相似；缓解精神退化疾病，阻碍神经退化；治疗脑血管疾病，提高血流量，降低血压。不能过量食用，导致精神紊乱或过敏中毒，孕妇、儿童等要按照医生要求食用。

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接骨木果的功效与作用

接骨木果的功效与作用

消肿：将接骨木果洗净后直接食用，可以辅助治疗身体浮肿等疾病。止血：外伤出血时，将它捣碎后涂抹在出血处，能够止血。利尿：服用它能够刺激消化系统，帮助排尿。止痛：服用它能够明显减轻头痛的症状。

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白兰瓜的功效与作用

白兰瓜的功效与作用

利尿：白兰瓜有利于人体中多余水分排出，缓解小便不利症状。暖胃：能起到养胃暖胃的效果，可缓解胃寒症。助消化：利于胃酸分泌，加快身体吸收消化食物，缓解便秘。清热解表：能缓解发热引起的头痛症状，改善咽喉肿痛及舌尖红等不良症状。

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积雪草的功效与作用

积雪草的功效与作用

止血：积雪草能缩短血凝时间，能用于尿血、便血、胃出血及外伤出血等症状。美容养颜：预防色素沉着，促进胶原蛋白生长，增加肌肤弹性。提高记忆：调节人体大脑应激激素皮质醇，提高记忆能力。利水和脾：能治疗湿热引起的水泻、痢疾等病症。

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白屈菜的功效与作用

白屈菜的功效与作用

抗癌：白屈菜能抑制癌细胞的活性，使癌细胞丧失繁殖的能力。止咳：能入肺经，可以缓解慢性气管炎引起的咳症状。利尿：能入肾经，可有效缓解小便不通畅的症状。解毒：外敷能缓解疥癣引起的痛痒不适感，被毒虫咬伤也能外敷缓解。

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石刁柏的功效与作用

石刁柏的功效与作用

抗癌：石刁柏可以降低致癌物质的活力，抑制癌细胞生长，提高抗癌的效果。降脂：它低糖、低脂肪，能起到降脂的效果。提高免疫：它能有效调节机体代谢，提高机体的免疫能力。清热利尿：它能将人体多余的水分排出，缓解小便不通畅的症状。

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红小豆的功效与作用

红小豆的功效与作用

助消化：红小豆能增强肠道消化功能，能缓解便秘。保护肝脏：富含的糖类能保护肝脏不受侵害，增强肝脏的解毒能力。利尿排毒：促进人体多余水分排出，适量排出身体内的胆固醇。补血养血：含有丰富的铁质能起到补血的效果，促进血液循环。

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车前子的功效与作用

车前子的功效与作用

利尿：车前子能加快身体中过多的水分排出，促进尿酸及氯化钠排出。明目：将它与决明子和菊花同用，可缓解目赤肿痛的不适感。止咳祛痰：缓解咳嗽、有痰的不良症状，可用于慢性支气管炎治疗。降低血压：使过高的血压恢复正常，并保持在稳定状态。

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蜈蚣草的功效与作用

蜈蚣草的功效与作用

解毒：蜈蚣草能帮助身体排出堆积的垃圾与毒素，缓解发烧、感冒等病症。消肿：能消除肿痛，可以明显减轻疼痛及不适感。清热下火：适合火气较旺盛的人群，能缓解咳嗽的症状。治疗外伤：它可以治疗刀伤、烫伤、跌打损伤以及被蜈蚣咬伤等外伤。

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磨盘草的功效与作用

磨盘草的功效与作用

磨盘草具有活血、清热利湿的效果，它含有大量酚类、糖类、氨基酸及黄酮甙，能用于淋病、腹泻、耳鸣耳聋等病症治疗。不仅如此，将它外用还能治疗痈肿和荨麻疹。它还能治疗痔疮，用水煎制后清洗患处能明显减轻痔疮引起的不适症状。

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蟛蜞菊的功效与作用

蟛蜞菊的功效与作用

蟛蜞菊具有解毒、凉血、清热降火以及化瘀的功效，能治疗咽喉炎、气管炎、肺炎、传染性肝炎、尿血、痢疾、痔疮、感冒发烧等疾病。还能抑制金黄色葡萄球菌、乙型链球菌以及白喉杆菌。另外，它的提取物能明显抑制腹水癌、肝炎等恶性癌症。

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葡萄柚的功效与作用

葡萄柚的功效与作用

降血压：葡萄柚可以降低体内胆固醇含量，扩张血管，适合高血压患者食用。有助代谢：它能促进身体的代谢。美容养颜：能让肌肤更加滋润有光泽，预防肌肤缺水。止咳化痰：有助于呼吸道黏膜分泌，能起到止咳化痰、平喘的效果。

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栀子花的功效

化痰止咳：能明显的减少痰液、缓解咳嗽症状，可减轻喉咙的不适感。凉血止血：能用于吐血、尿血等出血病症的治疗，可和菊花、黄连、石决明一同食用。降火除烦：能缓解心烦、心闷以及发热等不适感。润肠通便：促进大肠正常蠕动，加快排便。

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杠板归花功效与作用

杠板归花功效与作用

利尿：杠板归花能够加速体内的血液流动，增加人体的排尿速度，使人能够将多余的水分及时排出，从而达到利尿的作用。治疗蛇毒：当人被毒蛇咬伤之后，可以通过服用它制成的药物来解毒。缓解咳嗽：它还具有很好的止咳效果。

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田基黄的功效与作用

田基黄的功效与作用

抑菌：田基黄能抑制致病菌，包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。利湿退黄：它能将机体内湿毒清除，治疗湿热黄疸、腹泻及痢疾。消肿止痛：它能治疗目赤肿痛等病症，外敷能缓解跌打损伤的肿痛症状。保护肝脏：它能治疗慢性肝炎、急性肝炎。

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西洋参的功效与作用

西洋参的功效与作用

抗癌：西洋参能增强身体抵抗疾病的能力，预防癌症发生。保护心血管：增强血液活力，预防冠心病、脑血栓等疾病。消除疲劳：有效缓解身体的疲劳感，能使人更有精神。促进血液循环：降低血液凝固，利于红血球生长，促进身体中血液循环。

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白子菜的功效与作用

白子菜的功效与作用

消炎：将白子菜捣碎成泥状用汁液与蜂蜜配食，能治疗结膜炎。清热：将它与盐煎制饮用可以起到消除积热的效果。退烧：能在短时间内起到退烧的效果，缓解因高烧引起的不适症状。止血：将它捣碎后外敷能缩短血凝时间，伤口也不会变红肿。

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