上海龙凤419

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水翁果的功效与作用

解酒：水翁果具有一定的解酒功效。助消化：它可以调节肠胃的酸碱度，改善肠胃的消化能力。提高免疫力：它含有丰富的人体所需的微量元素，对肌肤也有很大好处。有助睡眠：它能为大脑补充葡萄糖，有宁心安神、帮助睡眠的作用。

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石韦的功效与作用

止咳：石韦可以清除身体肺热，具有止咳喘的作用。抗菌：将它煎剂，对于变形杆菌和金黄色葡萄球菌有很好的抑制作用。利尿：它有利尿通淋的作用，可用于小便疼痛、尿红或尿浊等症状。化痰：它微寒能清除肺热，性苦能燥湿，湿能化痰。

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白英的功效与作用

治黄疸：用白英治疗黄疸有很好的效果。清热解毒：它可用来改善发烧感冒以及乳痈等病症。消肿利湿：它能清湿热，改善水肿的症状。改善白带异常：经常食用它能使白带异常的症状有所好转。

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榨菜的功效与作用

助消化：榨菜含硫代葡萄糖甙，能增强肠胃消化。清热解毒：它含有微量元素，可清热解毒。增进食欲：它有一种特别的香味，能增进食欲。提神醒脑：它能增加大脑含氧量，具有提神醒脑功效。润肠通便：它含有丰富萝卜素，有润肠通便的作用。

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碱蓬的功效与作用

消积：碱蓬性微寒，有消积的作用，能用于瘰疠、腹胀的治疗中。清热：它有清热的作用，多食用还可缓解身体发热、积食腹痛等症状。工业：它含有大量的天然油脂，可产生大量工业用油。缓解便秘：它可以加快身体代谢，缓解便秘。

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檵木的功效

止泻：檵木对于肠炎、拉肚子以及痢疾有很好的缓解作用。止血：它对流鼻血、外伤出血以及吐血度有很好的抑制作用。抗菌：它含有还原糖等物质，具有抗菌的作用。治疗烧伤烫伤：将它的叶子捣碎外敷或烧成灰加麻油外敷，都可治疗烫烧伤。

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荞麦的功效与作用

降血脂：荞麦含有芦丁，能降低高血脂、软化血管，还能降低胆固醇。抗栓塞：它含有丰富的镁，能促进人体纤维蛋白的溶解，抑制凝血块形成。保健作用：它所含丰富的微量元素。促进新陈代谢：它含有烟酸，能促进机体新陈代谢的能力。

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水蓼的功效与作用

治风寒：水蓼能有效缓解风寒所产生的症状。治疗小儿疳积：它对于治疗小儿疳积也有不错的作用。药用：它可以除湿、祛风、消肿等，可将它用于痢疾、风湿或脚气的治疗。另外它还有消肿止痛的作用。

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莴笋的营养价值及功效

降血压：莴笋是一种高钾蔬菜，能减轻高血压患者动脉壁增厚，起到降血压的功效。清热解毒：它性甘凉，适合因肠热而便秘的人群食用。润肠通便：它能加快肠胃蠕动，增加肠胃的消化能力。保护牙齿：它的氟含量较高，能让牙齿更加坚固。

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芫花根的功效与作用

利尿：芫花具有很好的利尿作用。镇痛：它的提取物具有良好的镇痛作用。祛痰止咳：它常被用于痰饮癖积，喘咳胁痛等病症的治疗，有祛痰止咳的功效。杀虫解毒：将它研磨成末外用，能起到杀虫、除湿解毒的作用。

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艾蒿的功效与作用

消肿止痛：将艾蒿研碎成泥状敷在肿痛部位可以消肿。清热去火：它能将身体内积存的热毒清除。增强体质：它富含多种氨基酸以及维生素，有增加体质的功效。驱寒：用它来泡脚能消除人体内的湿寒，促进血液循环。

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芭乐的功效与作用

润肠通便：芭乐能加快肠胃蠕动，可以帮助肠道内的毒素排出体内。杀菌消炎：它含有大量的杀菌成分，能缓解咽喉炎、肺部炎症等病症。美容养颜：它具有抗氧化的功效，能防止黑斑和雀斑形成。解酒：酒后食用它可以起到明显的解酒作用。

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地菜的功效

预防癌症：地菜中含有一种可以防癌的物质，具有抗癌效果。促进消化：它所含的纤维能够促进消化。降低血压：它不仅可以减少胆固醇的分量还可以避免血压升高。去痰利喉：它能够避免咽喉肿痛的发生。减缓夜盲：它还能够缓解夜盲症。

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地菍的功效与作用

供人食用：地菍的果实可以生吃，并且非常的甘甜，还可以用来调制成酒，能够美容美白和活络经血。药用价值：它全身都可以制作成为药，能够清除热气解去毒辣和活血，可以用于外科，还可以用于女性妇科，可以直接熬药饮用，还可以做成冲剂。

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款冬的功效与作用

止咳祛痰：款冬可用与气管炎、咽炎或支气管哮喘的治疗。降血压：它对于高血压也有一定的影响。润肺下气：将它用于肺胀、肺痿等治疗，有很好的效果。润肠通便：它有很好的润肠通便作用，与人参同用，可以起到补肺益脾、生津止渴的作用。

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槐米的功效与作用

清热降火：槐米性微寒，有清热降火的功效。消炎杀菌：它能消除人体内的病菌，减少炎症以及细菌性疾病的发生。排毒养颜：它含有一定微量元素，可有效提高皮肤抗氧化的能力。止血凉血：它有一定的止血凉血作用，能改善血热的情况。

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瓜萎的功效与作用及禁忌

止血：将瓜萎研制成细末服用，能缓解吐血的情况。润肠通便：可用它来改善肠燥便秘。清热祛痰：它甘寒清润，可缓解肺热有痰的现象。抗菌：它对人体内的病菌有抑制作用。注意，脾胃虚寒的人不要服用，也不能将之与乌头同用。

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水芹菜的功效与作用

防癌：水芹菜能抑制肠内微生物产生致癌物质。补血：含铁量很高，它对缺铁性贫血效果非常明显。利尿：它能消除人体内的钠潴留，可以起到利尿消肿的作用。通便：它含有的纤维素，能促进肠胃蠕动，让大便更快的排出体内。

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白薇的功效与作用

解热凉血：白薇性寒，可用于阴虚血热、低热不退或者产后脆弱等虚性发热。清肺热：它能清肺热，可将它用在肺热咳嗽病症的治疗中。降血压：它可以用于高血压及脑血管疾病引发的半身不遂。利尿：它能改善小便不通畅的现象，用于小便淋痛。

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石苇的功效与作用

治疗便血：它可以有效缓解便血，能避免便血对身体的影响。缓解咳嗽：它能起到清肺化痰的作用，能缓解上火引发的咳嗽。抗菌消炎：它对部分细菌有很好的抑制作用。利水通淋：它可以入肺经还能入膀胱经，可以起到利水通淋的功效。

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